实很好解决，既然问题突出体现在一个久字上，那大家以后就把这个尽量避免这个久字，凡事都要有个度。”

“另外，我这里有一套华夏传统的养身功法，免费教给大家，不收钱，对缓解五劳七伤的生理问题很有效果，这也是我说的，能够让你们当成传家宝，世代传下去的好东西。”

说到这里，李强脸上出现一丝骄傲：“当然，我身上的宝贝可不止这点，以后我心情好，也会免费教给大家。”

“怎么可能？李强老师还会养身功法！”

好多男生女生都感觉不可思议。

刚才李强给他们讲课的时候，各种引经据典张嘴就来，都不带思考的，能够做到这点，就说明李强肚子里的积累很丰富。

这已经让他们对李强充满佩服了，没想到他还会养身功法。

“老师，教教我们吧，我们一定好好学！”

好多人都一脸期待的看着李强。

李强笑着点点头：“好，我要交给大家的养身功法，叫八段锦。”

班长刘蜜帮大家问出了心中的好奇：“老师，八段锦是什么？”

“八段锦，是我国古代就流传下来的一种身体导引之术，最适合养身之人学习。八段锦又分为坐八段锦和立八段锦，北八段锦和南八段锦，文八段锦和武八段锦，少林八段锦和太极八段锦……”

李强一口气说出了八段锦的很多流派和区别，学生们已经听呆了，觉得这个八段锦一定是个很好的东西，要不怎么会流传出那么多的分支，

“八段锦的分支很多，不过，这些都不是最好的。”李强傲然一笑，看着下面的学生继续道：“今天，我就教大家一种最古老也是最好的八段锦，神农八段锦！”

“神农八段锦？那是什么，难道和我们华夏远古始祖神农氏有关？”

学生们一听就觉得更牛逼了，远古的东西能够传到今天，肯定要很牛逼，要不早就被抛弃了。

“是的。”李强点头：“神农八段锦只有八套最简单也最符合自然之道的动作，现在大家请看清楚我的动作，我只教一遍，过时不候。”

说完，李强就走到讲座挡不到的讲台左侧，开始摆出了神农八段锦的预备式姿势。

他两脚分开与肩同宽，昂首挺胸如一柄利剑，双膝微沉和两个角尖对准，双臂自然伸直，双目低垂，凝神调息。

下面的同学们虽然不懂，但一看李倩这带着点古老韵味的姿势，就暗自点头，眼神越发专注，一眨不眨盯着李强，生怕错过了他接下来的动作。

“看好了，这是第一式，两手托天理三焦。”

随着这口诀喊出，李强先是双手捧成心型放在小腹下丹田处，像是拖着一枚小太阳，然后缓缓抬升，双手以托举的姿势盘在一起放在头顶，就如拖着太阳上升。

最后双脚脚后跟猛地一踮，那轮太阳就像是被他猛的送到了九天之上。

李强一脸专注，全心全意投入到了八段锦上，下面的学生们像是看到了一个远古的先民，在庄重肃穆的举行着一种神秘的仪式。

几乎所有的人都从座位上站了起来，虽然在座位里放不开，但还是用心模仿着李强的动作，每一处细节。

甚至已经有人很机智的掏出手机，将这录成一个视频，准备拿回去好好学习。

就连刘贞贞这小辣椒，也鼓着红红的腮帮子，挺着小胸脯，一脸认真的跟着李强学，光洁的额头上都渗出汗来了，竟有种不同与往日的可爱。

“这是第二式，左右开弓似射雕！”

李强继续做第二式。

“第三式，调理脾胃须单举！”

“第四……五劳七伤往后瞧！”

“五，攒拳怒目增气
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