752 烤兔子(2/2)

作品:《冰玄丹帝

将关注的目标从呼吸变到了身体上,而且不是某一处,而是整个身体。

心境慢慢沉静,犹如一池安静的湖水,清澈见底,不起波澜。

翌日,当云轩感觉到空气一丝丝变暖时,睁开眼目,天色已然泛亮。

“呼,一点也不困。”揉了揉眼睛,云轩满意的发现自己精神饱满。

坐在一旁的香芩睁开美眸,无奈道:“就是这样啊,冥想的时候清净无念,比睡觉能恢复精力多了,毕竟睡觉的时候还经常做梦,大脑还在费力。”

云轩挠了挠头,有点不好意思,他哪没听出来,小女仆又在拐弯抹角的暗示他以前睡觉是偷懒。

其实以后肯定还会继续偷懒,想要一下改掉不现实,只能慢慢来了,云轩没有起身,问道:“那今天要做什么,继续冥想么?”

香芩想了想,脸上浮现了一丝笑容,“最好是这样……不过啊,我怀疑主人坐不住,先散散步吧。”

“嗯嗯。”云轩不好意思,一直静坐的话,他确实有点急。

既然如此,云轩就起身了,先去把小盆搬了出来,放在草地上晒太阳,然后洒了点露水,才和小女仆离开木屋。

清早在森林中散步是一件很舒服的事,空气清新,略带湿润的轻风拂来,挠的人痒痒。

漫步林间,云轩闭着眼,被小女仆牵着慢慢走着,他这也是冥想,漫步冥想。

冥想是一种精神上的修行,身体姿势如何并不重要,哪怕对资深者来说,一直静坐也有些难耐,不如交替进行一些散步或者锻炼,在运动中继续冥想。

这些运动,大多比较缓慢,比如漫步、拉伸筋骨和慢拳,因为越是缓慢,越是能放松,清晰的感知到身体变化。

森林中,鸟雀啁啾,金色阳光透过密叶穿透而下,细碎的光斑洒落在两人身上。

身体暖融融的,云轩不禁又放慢了一点步伐,踩在厚厚的落叶上,感觉此刻仿佛和周围融为一体。

“噗嗤。”看着他一脸享受的表情,牵着他的香芩却忍不住笑了出来,清脆的笑声顿时把云轩从那种天人合一的状态中打破了出来。。

“你干嘛,知不知道扰人修行是大过?”云轩不满的闭紧眼睛,手臂一扯,就在小女仆的惊呼中把她扯到了身上。

“啊。”香芩娇呼一声,身躯一歪,就扑倒在了云轩身上,下意识的伸出藕臂,抱住了他的身体。
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