伟大吗？如果是，那么就请你在遇到挑战时，亮出自己的肌肉！”

当一个人在面临考验与改变时，要记得前车之鉴，曾经的经历不论成功与否，都可以拿来期许与警惕自己，使自己在遭遇类似的考验时，能安然渡过难关；或者为自己打打气，相信天无绝人之路，因为自己并未在过去的失败经验中沉沦。再想想自己当初是如何走出那些颓丧的日子？又是如何走到今天这个地步？想清楚了，我们就不难找出解决的方法。

对于突如其来的剧变，我们可以选择奋勇抵抗，或是弃械投降，也能想尽办法克服，或者试着去适应。“适应”并非屈服，而是与之和平共处，不论横在眼前的变化是人、事、制度或环境，我们都必须调整自己的心态和作为，因为奋勇抵抗多半只会落得两败俱伤；倘若弃械投降，又会被人瞧不起，更会被当成是没有抗压性的“草莓族”，一碰就烂，一压就扁。

最好的进攻就是防守，最好的改变是适应。

生命是一个百米跑道，我们要在发令枪响的那一刻起，就开始和时间赛跑。不要往回看，因为就在你看的时候，你就可能被超越。

我们希望被瞧扁吗？我们甘愿成为被人嘲笑的“草莓族”吗？如果不希望的话，那就提升自己的适应力吧！

所有的生物在遇到危难时，都会启动防御机制来保护自己，使自己能在不利的环境下，躲避敌人的攻击，或逃离红色警戒区。如果我们不明白自己的防御机制会做出什么样的保护措施，那就先来看看我们所熟知的生物们，它们是如何在危机下保护自己的吧！

一是以保护色当掩护，如变色龙、斑马、老虎、石斑鱼，他们在遇到敌人或有猎物近身时，都会利用先天的体色或毛发，将自己隐藏起来，以避开敌人的耳目，或松懈猎物的警觉性。

二是将自己埋身于与体色相同的环境下，或利用自己的身形当伪装，如叶形鱼、螳螂、枯叶蝶、竹节虫。

三是排放臭气，吓跑敌人，如臭鼬、麝香龟。

其他尚有会喷墨汁的章鱼和乌贼；身穿盔甲或硬壳的穿山甲、乌龟和贝类；身上布满尖锐硬刺的刺猬和豪猪；爱虚张声势的狮子鱼和眼镜蛇；会放电来击退敌人的电鱼和电鳗；会装死的金龟子和瓢虫；还有会自我牺牲的螃蟹、海星、壁虎、海参……

连动物和昆虫都能在不利于自己的环境下，设法使自己脱困，而身为聪明的灵长类动物的我们，难道连动物和昆虫都不如吗？

或许人类可以学学瓢虫偶尔装死，来避开令人尴尬的场面。假如你周六到办公室加班时，万般不幸撞见未婚的女秘书没有头晕，却躺在已婚的主管的怀里时，我们既无须愤怒得火冒三丈，也无须内心忐忑、满脸惶恐，更无须壁虎一样断尾以求自保，因为人类的尾巴早在几百年前就退化了，这时你大可以若无其事地说：“今天的天气太热了，哈哈哈哈……”

在职场上，会出现许多不可预测的变化，我们就像是一艘航行在海面上的船，随时都有可能遇到惊涛骇浪，所以，我们要为自己准备救生艇和足够的生存物资，最好是能时常锻炼体力，还有，学学游泳吧！以免在海啸来临时，不幸惨遭灭顶。

21.让你换脑袋的方法

在职场遇到困难的时候，如果你不想自己被他人替换，那请先换你的脑袋。

马克·吐温（r ）曾经说过：“不要认为伟人是太阳，而我们只是月亮，只会反射太阳的光辉，我们虽然当不了太阳，但我们却可以做一颗星星，在夜晚时照样能发出自己的璀璨光芒。”

任何时候，我们要对自己说：“我是有智慧的。”阿诺德（..r）曾经说过：“面对压力、挫折与改变，最惨的破产就是丧失自己的热情。”阿诺德这句话，精辟地阐述了为人处世最重要且最
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