一只幼鹰，如果它胆怯、懦弱，不敢在悬崖上试飞，那么，它就只能天天窝在巢里。对它来说，躲在巢里更安全，可是这种安全是一种自欺欺人的安全，因为它永远不敢到悬崖上试飞，所以它也无法掌握飞翔的技巧，面对着外面的风雨，它的安全感会逐渐被与日俱增的恐惧感代替，这时候，它的忧虑，就是一种被动而无奈的忧虑。反之，如果这只幼鹰主动地去悬崖上试飞，去适应恶劣的天气，那么它就能赢得未来的自由空间，它的烦恼充其量是因为在练习中翅膀摔伤，而不能在天空自由飞翔的懊恼，可是，这种懊恼有什么可怕的呢？

所以，我们要变成一个会忧虑的人，就要追随千变万化的潮流，把忧虑当成一种积极、主动寻找到的烦恼，如此，我就要恭喜你，因为你将因忧虑而捕捉到更多的快乐。

11.“魔鬼终结者”的变脸表演技术

社会是人的个体行为的集体，它往往体现了一个人类群体的集体无意识，这种集体无意识有时候会有偏差，但更多的时候，它体现的是人类的进取精神，所以，我经常给学生说一句话：“社会总是正确的，我们要跟着社会向前走。”

社会在变，人也要跟着变。社会变了，我们也变，那么我们就是在跟着潮流走。如果社会变了，而你却像傻子一样站在原地不动，那用什么来形容你呢？一句话，只能说你辜负了上帝赐予的聪明大脑。

提起阿诺德·施瓦辛格，我想大家对他一定是熟悉得不能再熟悉了，在人们心中，施瓦辛格的名气甚至超过了现任总统奥巴马，人们之所以对施瓦辛格推崇备至，是因为人们都知道，施瓦辛格不仅是好莱坞的铁汉型男，而且还是成功转型政坛的标杆人物，从娱乐圈到州长，施瓦辛格书写了一段不老的传奇神话。

可是，也许人们并不知道，施瓦辛格虽然是好莱坞的当家硬汉，后来又成功竞选了州长，但他既不是表演专业出身，也不是经济专业或政治专业毕业，最早的时候，他是一位健美先生！

施瓦辛格并不是正宗的美国人，他出生在奥地利。小时候，施瓦辛格很内向，也很瘦弱，当然，他也很胆怯。一个偶然的机会，他随着父亲的一个朋友到美国去转悠了一圈，从美国回来后，施瓦辛格的思想就有了一些变化，他认为美国才是世界上最自由、最适合自己发展的国家，于是，他决定到美国去闯荡一番。

到了美国以后，施瓦辛格发现：美国并不是真正的天堂，对于懒惰而又不善于动脑子的人来说，美国就是黑暗无边的地狱。

最初来美国时，由于生活习惯和语言的障碍，施瓦辛格在美国混得并不顺心，在街上，他经常被成群结队的嬉皮士打得鼻青脸肿。

嬉皮士的猖狂让施瓦辛格很受刺激，他决定改变自己的体型，让自己看起来更有攻击力，于是，他选择了健美训练。

施瓦辛格训练很刻苦，每天训练时，他总是第一个来到训练场。训练时，他的认真让教练韦德尔很满意，他经常当着大伙的面夸奖施瓦辛格，老师的夸赞让同学们很不满意，有的同学甚至对施瓦辛格产生嫉妒，可嫉妒有什么办法呢？

经过健美训练，施瓦辛格的肌肉块有了翻天覆地的变化，以前瘦弱的他，现在已经是体壮如牛，浑身每一块肌肉都散发着光芒和力量。慢慢地，施瓦辛格在健美界有了名气，他开始频频在健美比赛场上“亮肉”，站在台上的施瓦辛格，把女观众看得心里怦怦直跳、血压上升，不久，施瓦辛格就成为了身家百万的世界健美冠军。

健美业是一个很容易参与的行业，只要身上有几块像样的肌肉，再加以训练，就可以入行，所以，没过几年，健美业的竞争就变得空前激烈。施瓦辛格虽然不断摘下世界健美头衔，但是他还是感到了竞争的残酷，他知道健美业就是吃青春饭，观众们都喜欢新人
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